Тренажерный зал

               Наш тренажерный зал в "Оздоровительно- реабилитационном центре" (г. Бровары) представлен комплексом всех необходимых тренажеров: кардио- и многофункциональных силовых линии «PARABODY».

               По вопросам расписания занятий  в "тренажерке" и приобретения абонементов, звоните с 8-00 до 22-00:  (04594) 6-00-60

Регулярная работа на кардио-тренажерах укрепляет сердечно-сосудистую систему, и развивает общую мышечную выносливость организма. 

В нашем тренажерном зале всегда присутствует тренер, который не только наблюдает за Вашим тренировочным процессом, а и подсказывает, поправляет, корректирует и дает квалифицированные советы.

Наши инструктора имеют физическое образование и являются мастерами и кандидатами в мастера спорта.

Кроме корректирующей помощи в ходе занятий, тренера проводят персональные тренировки, составляют индивидуальные программы, в которых учитывается уровень подготовленности и направленность тренировок.

Для проверки состояние своего организма,  мы можем предложить посещение  кабинета функциональной диагностики, где наш специалист сделает ЭКГ (электро-кардиограмму), измерит объем ваших легких и проверит состояние сердечно-сосудистой системы под нагрузкой (велоэргометрия).

Информация для женщин:

 Милые женщины, не бойтесь занятий в тренажёрном зале, ведь тренировки с отягощениями делают мужское тело более мужественным, а женское более женственным.

Физическая работа облагораживает человека, это можно сказать и о занятиях в тренажёрном зале. Они добавят Вам здоровья, привлекательности и сексуальности. Мужеподобные фигуры из бодибилдинговой тематики - вопрос не столько тренажерного зала, сколько мотивов достижения данных сомнительных результатов и, безусловно, воздействия фармакологических добавок, спортивного питания, которые влекут за собой изменение гормонального фона в организме. 

    «Опыт тренировок показал, что восемь лет занятий с отягощениями не делают из женщины мужчину. Так что же они дают? Изменилась композиция (состав) тела. За это время масса тела практически не изменилась, но изменились объёмы, т.е. уменьшились окружности бёдер и талии. Тело стало плотнее, а формы изящнее. Кроме того, изменился образ моего мышления. Я научилась добиваться целей и поэтому стала увереннее в себе и жизнерадостнее».

Права и обязанности посетителя в тренажерном зале.

Права посетителей:

1.1 Приобретение абонемента  разового занятия либо абонемента

1.2. Посещение тренажерного зала  если нет противопоказания врачей

1.3. Возможность пользоваться

       - гардеробом для верхней одежды и личным закрывающимся шкафчиком в раздевалке

       - душем до  и после тренировки

       - феном для сушки волос

       - всеми необходимыми тренажёрами, соблюдая технику безопасности, не создавая неудобства другим посетителям

1.4. Обращаться к тренеру за консультацией по правильному использованию спортивных тренажёров, а также правильного проведения тренировочного процесса. Внимание тренера при этом, должно быть равномерным ко всем занимающимся в зале

- измерить пульс и кровяное давление, а при необходимости, получить первую медицинскую помощь

- обращаться к персоналу за разъяснениями про специфику и режим работы центра

- обращаться к тренерам, персоналу и руководству с предложениями и пожеланиями по работе центра и персонала

- имеет право выбирать тренера для получения платной услуги - "индивидуальная тренировка"

- получать другие платные услуги, предусмотренные только для членов центра

- пользоваться всеми правами человека, указанными в нормативных документах Прав потребителей и Конституции Украины

Обязанности посетителей:

1.1. Обязательный приятный внешний вид, без посторонних запахов (табака, алкоголя, пота ног и резкого одеколона), которые вызывают у других посетителей неприятные ощущения и аллергию.

При необходимости - принять душ до тренировки.

1.2. Вход в тренажёрный зал только в чистой сменной спортивной обуви.

1.3. Посетитель обязан:

- при работе на тренажерах иметь маленькое полотенце для тренажеров

-не оставлять в раздевалке без внимания ключи, деньги и ценные вещи. За пропажу оставленных без внимания выше указанных вещей, администрация клуба ответственности не несёт.

- во избежание травмированния, неукоснительно придерживаться рекомендаций тренера по пользованию тренажёрами и проведению занятий на них. Посетители без достаточного опыта проведения занятий в тренажёрном зале, люди пожилого возраста обязательно должны обращаться к тренеру за помощью и предупредить его о состоянии своего здоровья

-  использовать спортивный инвентарь и тренажёры только по назначению

- соблюдать чистоту и порядок в зале

- после завершения упражнения, разложить на место спортивный инвентарь

- уважать права других посетителей, порядок и регламент работы установленный в центре

- за 30 минут до закрытия центра, необходимо закончить тренировку для принятия душа

- про все неординарные случаи необходимо срочно сообщить тренеру, администратору либо руководству центра.

 Администрация центра

Альтернативные названия страницы в интернете: тренажерный зал в Броварах, качалка Бровары, тренажерка, спортивные тренажеры...