Солярий — самый быстрый и здоровый способ получить ровный и красивый загар
Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости – все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне спасает положение. Принцип действия солярия заключается в облучении ультрафиолетовыми лучами, влияющими на пигментацию кожи. Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный бронзовый оттенок, но так же с помощью солярия можно достигнуть хорошего косметического и лечебно-профилактического эффекта. Вертикальный солярий Представляет собой кабину, в которой можно стоять, взявшись для удобства за поручни. Загар в вертикальных соляриях ровный и естественный. Лампы вертикального солярия, как правило, сильнее. Поэтому время загара сокращается до 10 – 13 минут.
Правила безопасного загара в солярии
1. Прежде чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом. Есть много противопоказаний для посещения солярия. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз, открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, если вы употребляете антибиотики, некоторые гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Также солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как возможно их перерождение в меланому.
2. Обязательно пользуйтесь в солярии специальными средствами для защиты волос, глаз и сосков.
3. Загорать необходимо с чистым телом.
4. Ни в коем случае не пользуйтесь духами, дезодорантами — велика вероятность вместо загара получить фотодерматит.
5. Не следует в день посещения солярия проводить косметические процедуры (чистку кожи, пилинг) и посещать баню или сауну. Это очень большая нагрузка на кожу.
6. Ни в коем случае не обрабатывайте поверхность кожи увлажняющими, питательными кремами (особенно гормональными) и спиртосодержащими лосьонами.
7. Обычными солнцезащитными кремами в солярии пользоваться нельзя.
8. Определенные виды лекарств повышают светочувствительность, поэтому за день перед посещением солярия не принимайте никаких лекарств и витаминов (или предварительно посоветуйтесь с врачом).
9. После процедуры стоит немного отдохнуть и выпить чистой воды.
Как часто можно посещать солярий?
Одни специалисты считают, что посещать солярий можно через день, но не чаще трех раз в неделю, другие считают, что для хорошего здоровья 4–5 ежедневных процедур 1 раз в 4–6 месяцев достаточно. Надо лишь помнить, что слишком большие дозы ультрафиолета вызывают старение кожи. По всемирно принятой формуле, также известной как "Евронорма" – максимум 60 сеансов в год. Нельзя загорать более двух раз в день.
Факты о загаре в солярии
- Исследования показали, что риск получения ожога в солярии или на пляже на 81% ниже у тех, кто начал загорать в солярии.
- УФ-лучи способствуют исчезновению прыщиков, гнойничков и угревых высыпаний
Искусственный загар обладает следующими преимуществами перед естественным:
- в солярии нет ультрафиолета-С — самого вредного компонента излучения.
- вы получите необходимую и достаточную дозу, не вызывающую ожога и не провоцирующую развитие меланомы.
- в солярии преобладают В-лучи (А-лучей здесь только 5—10%), то есть ваша кожа практически не будет подвергаться процессам фотостарения, так же UFB лучи способствуют образованию витамина D. А он, в свою очередь, подавляет рост раковых клеток, укрепляет иммунную систему, а главное, помогает бороться с депрессией и стрессом.
- в солярии можно загорать в любое время года. В наших климатических условиях, когда холодных и мрачных дней в году в несколько раз больше, это особенно актуально.
- если вы не представляете хорошего отпуска без теплого моря и песчаного пляжа, солярий поможет подготовить кожу к принятию солнечных ванн. Такой загар будет держаться намного дольше.
И пара универсальных правил для каждого:
* Перед загаром в солярии тщательно очистите кожу.
* Удалите косметику и парфюмерию.
* Снимите бижутерию и украшения.
* Непосредственно до и после загара в солярии не стоит принимать душ.
* Загорая в солярии, грудь лучше прикрыть — особенно не стоит рисковать, если вы старше 30 лет.
* Для получения ровного загара загорать в солярии рекомендуют без солнцезащитных очков.
* Не рекомендуется загорать в солярии каждый день.
* Не сочетайте искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.